Публикации

🌸 Анализы, которые помогут сохранить красоту

К Международному женскому дню врачи Гемотест поделились списком исследований, которые помогут сохранить красоту кожи, волос и продлить молодость.

Пишите в комментариях, в каком городе планируете сдать анализы — мы уточним для вас их стоимость.

Сохраняйте и делитесь с близкими!

🌿 Общий анализ крови с показателем СОЭ и лейкоцитарной формулой — поможет оценить общее состояние здоровья и обнаружить скрытое воспаление: https://gmt.st/bva

🌿 Биохимический анализ крови — расскажет о состоянии печени и почек, липидном обмене и уровне железа: https://gmt.st/bvL

🌿 Витамин D — витамин, от которого зависит красота и упругость кожи: https://gmt.st/bvM

🌿 Витамин В12 — из-за дефицита этого витамина волосы становятся сухими и ломкими: https://gmt.st/bvH

🌿 Фолаты — производные фолиевой кислоты, которую часто называют витамином молодости: https://gmt.st/bvO

🌿 Цинк — поддерживает здоровый вид кожи, защищает её от образования угрей и акне: https://gmt.st/bvQ

🌿 Медь — защищает коллагеновые волокна от разрушительного действия свободных радикалов: https://gmt.st/bvP

🌿 ТТГ — при дефиците и избытке гормона сложно контролировать вес, могут появиться отёки, сухость кожи или повышенная потливость: https://gmt.st/bvI

🌿 Т4 свободный — гормон, от которого зависит репродуктивное здоровье и обмен веществ: https://gmt.st/bvN

🌿 Эстрадиол — один из главных «гормонов красоты», поддерживает молодость всего организма: https://gmt.st/bvN

🌿 Прогестерон — при недостатке этого гормона появляется лишний вес и пигментные пятна на коже. Избыток гормона способствует задержке жидкости в организме и образованию отёков: https://gmt.st/bvR

🌿 Пролактин — гормон, избыток которого становится причиной акне, активного роста волос на лице и теле и нарушений менструального цикла: https://gmt.st/bvG

⚠️ 5 вредных мифов про почки

Сегодня Всемирный день почек — хороший повод избавиться от заблуждений о работе этого органа.

Собрали пять мифов о почках, верить в которые опасно для здоровья

⭐ Истории трёх голливудских звёзд, которые приручили свою ДНК

Почему кто-то всю жизнь борется с лишним весом, а актриса Шарлиз Терон по щелчку пальцев набрала 14 килограммов, а потом так же легко их сбросила?

Какое тайное знание помогает Сальме Хайек в 56 лет выглядеть на 20 лет моложе даже без макияжа?

Как Роберт Дауни — младший сумел с самого дна жизни добраться до вершины славы?

В новом спецпроекте «Секреты хорошей генетики» рассказали истории трёх голливудских звёзд, которые смогли обратить наследственные факторы себе на пользу. А также показали, на что способны современные генетические тесты и как с их помощью разгадать «код молодости».

Читайте подробности на сайте: https://gemotest.ru/actions/starsgenes

🥑 30 продуктов, богатых клетчаткой

Если есть достаточно клетчатки, шансы защитить организм от инфаркта и инсульта вырастут на 15–30%.

К таким выводам пришли учёные, когда изучили состояние здоровья почти 4,5 тысячи взрослых.

Абсолютные чемпионы по содержанию клетчатки — пшеничные отруби и сушёные белые грибы. В 100 граммах этих продуктов достаточно пищевых волокон, чтобы восполнить ежедневную потребность организма в этом компоненте.

Но здоровый рацион может быть гораздо разнообразнее.

Рассказали, в каких ещё продуктах много клетчатки

🥛 Расшифровка анализа на кальций

До 24 лет сложно накопить, после 35 — легко потерять. Речь про кальций — минерал, который помогает сердцу работать, делает кости и зубы крепкими, волосы и кожу красивыми, а иммунитет сильным.

Рассказываем, как расшифровать анализ на кальций и по каким признакам можно заподозрить дефицит или избыток этого минерала. Код исследования на сайте: 1.37.

Пишите в комментариях ваш город, и мы уточним для вас стоимость анализа