Лаборатория «Хеликс» на Умара Алиева

🦴 Всемирный день борьбы с остеопорозом

В этот день мы напоминаем, что важно обращать внимание на здоровье костей и заботиться об их укреплении.

Остеопороз – это заболевание, из-за которого снижается плотность костей и они становятся хрупкими. Для пожилых людей он представляет наибольшую опасность: перелом шейки бедра часто становится причиной госпитализации. По данным ВОЗ, в 20% случаев такие переломы могут привести к инвалидности.
Профилактика и ранняя диагностика остеопороза очень важны. Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек могут снизить риск развития этого заболевания.

Важным элементом, отвечающим за здоровье костей, является витамин D. Он помогает организму усваивать кальций из пищи, а также способствует минерализации костей, делая их более прочными и устойчивыми к переломам.

До конца ноября в Хеликс действуют сниженные цены на комплексы анализов с витамином D https://helix.ru/promotions/select/7301. Напишите в комментариях свой город, и мы сориентируем вас по стоимости.

🎬 Киномарафон

Впереди выходные, и это отличный повод, чтобы расслабиться и позволить себе полноценно отдохнуть. Предлагаем устроиться поудобнее и окунуться в мир кино. В карточках собрали сериалы, посвященные медицинской тематике.

Наслаждайтесь просмотром и делитесь в комментариях своими рекомендациями и впечатлениями!

🦠 Новые тесты для оценки микробиоты кишечника и диагностики паразитарных инфекций

Кишечная микробиота – это все микроорганизмы, обитающие в кишечнике человека. Вместе они выполняют обменную, защитную, пищеварительную и другие важные функции в организме.

Нарушение баланса микробиоты и паразитарные инфекции могут негативно влиять на здоровье и общее самочувствие, следовательно, такие изменения важно вовремя выявлять.

Помогут в этом новые анализы в каталоге Хеликс:

➡ Исследование состава микробиоты толстого кишечника. КОЛОНОФЛОР-16

Для оценки соотношения полезных представителей микрофлоры (бифидобактерий, лактобацилл, кишечной палочки) и выявления условно-патогенных и патогенных микроорганизмов.

➡ ДНК возбудителей протозойных инфекций

Скрининг самых частых протозойных инфекций: лямблиоза, амебиаза, бластоцистоза, криптоспоридиоза, изоспороза.

➡ ДНК возбудителей гельминтозов

Скрининг самых частых гельминтозов: энтеробиоза, аскаридоза, дифиллоботриоза, описторхоза, тениоза.

Сдать анализы можно без направления врача в любое удобное время. Предварительная запись не требуется.

Подробнее о новых тестах на сайте https://helix.ru/feed/select/1429 и по т. +7 800 700 03 03.

🖥 Скидка 50% на КТ

Компьютерная томография поможет оценить состояние внутренних органов и систем, а также выявить изменения, которые не всегда удается обнаружить другими методами.

⬇ КТ в Хеликс – это:
✅ Безопасно – томограф нового поколения Revolution ACT дает сниженную лучевую нагрузку
✅ Информативно и точно – высокое качество визуализации
✅ Быстро – высокая скорость сканирования
✅ Без очередей – обследование проводится по предварительной записи

Скидка действует только в Центре на Карповке до 31 октября 2024 года.

Чтобы воспользоваться акцией, назовите промокод КТ 50 администратору Центра.

📞 Контакты для записи: +7 800 700 03 03, +7 (812) 309 12 21.

Записаться на КТ можно и у администратора Центра.

📍 Адрес: Санкт-Петербург, наб. реки Карповки, д. 5.

Подробнее об акции на сайте https://helix.ru/promotions/select/7310

🥑 2 июня – День здорового питания

Наконец-то пришла пора фруктов, овощей, солнца, отпусков и моря! На прилавках магазинов появляется огромный выбор свежих фруктов и овощей, которые содержат такие нужные для организма витамины и минералы. Сочные арбузы, спелые персики, хрустящие огурцы и сладкие ягоды – все это не только вкусно, но и полезно.

Однако даже при таком разнообразии продуктов иногда мы можем чувствовать себя усталыми и измученными. Если энергии не хватает и постоянно хочется спать, возможно, стоит обратиться к врачу для консультации. Утомление и слабость могут стать последствием дефицита витаминов или минералов.

В карточках рассказали, как набраться сил этим летом. Не забыли о роли витаминов и проявлениях авитаминоза.

В каталоге Хеликс доступны анализы на витамины – проверьте баланс важных веществ в своем организме быстро и без очередей.

🎈 Поздравляем с Днем защиты детей!

Дети – это наше будущее. Очень важно заботиться об их здоровье и благополучии!

Хеликс делает все возможное, чтобы сдача анализов и посещение врачей не приносили дискомфорт и оставляли только положительные эмоции даже самым маленьким клиентам. Наши специалисты всегда готовы окружить заботой и вниманием каждого ребенка.

Пусть детские мечты сбываются, а мир вокруг будет добрым и безопасным!

Напоминаем, что весь месяц в Центрах Хеликс будет действовать скидка 300 руб. на заказ от 2300 руб.! Чтобы воспользоваться ею, просто назовите промокод ДЕТИ администратору Центра при оформлении заказа.

Не знаем, смотрели ли вы Дюну, но точно знаем, что сейчас нужно особенно внимательно относится к своему здоровью!

Готовимся к проверке щитовидной железы

🔎 Проверить, все ли в порядке с щитовидкой, помогут анализы и УЗИ щитовидной железы.

📝 К подготовке к анализам и инструментальной диагностике надо подходить ответственно, ведь от соблюдения рекомендаций зависит достоверность полученных результатов.

Сегодня расскажем, как подготовиться к анализам на гормоны.

🦋 За сутки до анализа избегайте физических нагрузок, воздействия стрессовых факторов, негативных ситуаций.

🦋 Не пейте алкоголь, энергетики, кофе в течение 2–3 дней перед анализом.

🦋 За 3 дня до анализа по согласованию с врачом исключите прием гормонов щитовидной железы и препаратов йода.

🦋 За пару дней до анализа желательно не есть продукты, содержащие йод: морскую капусту, рыбий жир, шпинат и др.

🦋 Рекомендуется не курить хотя бы полчаса до анализа.

🦋 При выборе одежды отдайте предпочтение комфортной одежде без воротника – никаких давящих водолазок!

🦋 Анализы можно сдавать в любой день менструального цикла.

💚 Эти рекомендации помогут вам получить наиболее достоверные результаты исследования.

👩‍⚕ Пройдите УЗИ щитовидной железы и сдайте анализы на гормоны в Хеликс! Укажите свой город в комментариях, а мы сориентируем вас по стоимости анализов!

Дюна, Барби, Оппенгеймер или Убийцы цветочной Луны? Пока все обсуждают победителей премии Оскар 2024 года, мы хотим рассказать о наших “лучших из лучших”!

Какие у вас "лучшие из лучших" - и среди тестов, и среди фильмов? Делитесь в комментариях!

💚 Как проявить любовь к иммунитету?

🚧 Вот несколько правил, которые помогут держать наш главный защитный барьер на высоком уровне.

1⃣ Уделяйте спорту и физической активности средней интенсивности как минимум 2–4 часа в неделю.
Такие тренировки снижают стресс, улучшают кровообращение и метаболизм, а также благотворно влияют на общий тонус организма.

2⃣ Достаточно высыпайтесь и отдыхайте
Во время ночного отдыха иммунная система восстанавливается, а постоянное недосыпание приводит к ослаблению противовирусной защиты.

3⃣ Следите, чтобы рацион был сбалансирован, с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и богат микроэлементами и витаминами
Поддержать иммунитет помогут рыба, тыква, яблоко, помидоры, орехи, зерновые, гранат, брокколи, морковь, шиповник, облепиха и мед.

4⃣ Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь снижает защитную функцию организма, а никотин отрицательно влияет на выработку лимфоцитов – клеток крови, ответственных за уничтожение вирусов и борьбу с инфекциями.

5⃣ Регулярно проходите профилактические медосмотры и сдавайте анализы
Стоит обратить внимание на клинический анализ крови, анализы для диагностики анемии (железо, ферритин, трансферрин), общий белок, цинк, витамины B12 и D.

👍 Кстати, позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких можно уже сейчас! Подарите ежегодное комплексное обследование в Хеликс со скидкой 2000 ₽! Скидка действует до 31 марта.